为广大句子迷整理了抑郁症语录、重度抑郁症语录100句精选文案，一起来欣赏一下这些重度抑郁症语录吧。
一、抑郁症语录
1、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。
2、如果你的身边有喜欢说这三句话的人，他已经在暗夜中待得够久了，如果可以，请伸手拉他一把。
3、抑郁症患者Saly，她说：“我为努力保持正常而感到彻底的精疲力竭，然后我就去睡个昏天黑地。”大家看到吗？她在努力保持正常，也就是在外人面前的伪装。因为抑郁症患者不希望别人知道自己有抑郁的问题，不希望被别人用异样的眼光来看待，不希望向人承认自己已经撑不住了，所以他需要努力保持正常，直到感到精疲力竭。精疲力竭了怎么办？睡个昏天黑地！抑郁症患者的睡眠障碍有不同的表现：有些人是入睡困难；有些人是早醒；还有一些人是嗜睡，可能一天睡十几个小时，但还是觉得筋疲力尽。
4、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢地去面对所有的事。
5、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。
6、介绍：威廉·莎士比亚(英语：WilliamShakespeare，1564年5月3日—1616年5月3日)，华人社会常尊称为莎翁，是英国文学史上最杰出的戏剧家，也是欧洲文艺复兴时期最重要、最伟大的作家之当时人文主义文学的集大成者，以及全世界最卓越的文学家之一。
7、眼光没有焦距，远方对于我们不过是分离。
8、这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。
9、最后一位抑郁症患者说：“当我抑郁时，我像个僵尸一样，走没有感觉，吃没有感觉，不会笑，不会哭，甚至可以一天不说一句话，默默地待在房间里，就像是不存在的人一样。”这个表述，很形象地描绘了僵尸一样的状态。当一个重度抑郁症患者完全失去感觉、失联的时候，真的就像一个僵尸、一具行尸走肉一样，这就是我们说的抑郁症患者自杀前四步骤当中的最后一个步骤。没有兴趣、没有动力、没有连接、没有感觉，到最后一步就像是冰冻在了一个冰块里面，完全失去感觉，像不存在一样。有一些抑郁症患者到了这一步，就已经觉得生无可恋，所以很多人就会选择自杀。
10、黑暗里待的久了，就会害怕阳光。
11、我们重新认识吧，不带任何感情的那种。
12、如果真的，全世界都喜欢所谓原生家庭完美无缺的小孩，那，你到我这里来吧。让我抱抱敏感软弱又没有被耗尽善意和温柔的你，很努力地活着，唯恐再踏进深渊的你，太过接近死亡恐惧，而更加珍惜生命的你。生而为人没有对不起谁，你没有错。也谢谢你努力活着。我还在这里。
13、也许在很多人眼里，抑郁就是矫情，但其实并不是这样的。
14、在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的人。
15、“太要强了我哽咽一万次也不会告诉你.”
16、有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关……有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关……你只需坦然面对，并做好自己。
17、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
18、其实很多时候生活就是熬着。
19、当你的工作不顺心时，当你的生活不意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。想我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
20、出自：〔英国〕乔叟：《特罗伊拉斯和克莱西德》
二、重度抑郁症语录
1、相信我，你会慢慢感觉到这世界很有意思。
2、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心。
3、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
4、知乎上看到一个女孩的故事大为震撼：
5、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
6、有网友总结了自己抑郁时候的状态：
7、医圣张仲景的经典著作——《伤寒杂病论》。这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如：黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，都已经是传世名方。
8、什么事情都没有做，却感觉到很累，尤其是早上，明明已经睡了一晚上，可是却感觉越来越累，有时还觉得好像被人打了一顿一样，浑身疼。
9、安慰抑郁症的暖心话有：
10、现在的她，已经彻底自闭了，只有在网络世界里才能短暂地找到自己的存在感。
11、“我呢你练爱路上的牺牲品吗.”
12、所以，平时生活中一定要多鼓励自己，欣赏自己，永远相信自己。
13、这时他们就会产生受挫感，时间久了就会对自己没有信心，认为自己什么都做不好，永远都不会成功。
14、张某常年抑郁，他最喜欢说的是：“所有的一切都是我的错”。根据网友分享，大部分身边的抑郁症患者都常常把这句话挂在嘴边。
15、“我一无是处，什么都做不好”
16、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。
17、所以抑郁症经常会感觉没意思和动力不足，曾经喜欢的东西现在也不喜欢了，食欲性欲减退的ta们可能经常会说“没意思”。
18、出自：〔英国〕拜伦：《天与地》
19、0孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。
20、看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
三、小学生抑郁症语录
1、0明明相距很近，可是不能牵手的距离吧。
2、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
3、我们就像一枚硬币的两面，永远不会分离，但是，也永远不会在一起。
4、我要是死了，你们就能轻松了
5、妈妈从来没有考虑过她的感受。
6、比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。
7、抑郁症就和普通的感冒发烧一样，需要医治。
8、对抑郁症患者来说，被外界的压力严重影响着，不愿意与外界产生交集，同时感觉自己精力不足，大脑转不动。
9、说话不需要成本说的人聪明信的人有病
10、学会忘记，就要我们减轻心灵的行李，放精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走情绪的低谷，以阳光般的心
11、一个缺乏安全感的人，随时希望被需要、被关注的人，也许她会是一个充满爱、耐心和坚持的幼儿老师，她的伴侣就是喜欢她为孩子们全然付出时眼神中的爱意。
12、只有被需要的人才会意识到人生的意义感，才会清晰什么是自己想要做的，做什么可以使人生存有意义感。
13、有些人因为情绪低沉，从闷闷不乐转化为悲痛欲绝；也有人因为生活环境变得自卑抑郁，甚至有自杀的倾向。在心理学上，抑郁症患者常常会说以下这4句话：
14、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
15、我不敢说我还在等你，怕说出来会被看轻。
16、出自：〔英国〕莎士比亚：《亨利六世下篇》
17、“每当误会消除冰释前嫌的时候故事就距离结尾不远了.”
18、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
19、截至2019年12月官方统计相关数据：
20、正如心理咨询师许某说，不被需要的人是空虚的，容易产生心理问题。个体是需要“被需要”来充实自己满足自己的。
四、微笑抑郁症语录
1、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。
2、抑郁症，是个体表现出心情低落、思维迟缓、言语减少的临床特征。不同的人因为经历的事情不同，会产生不同的心理感受。
3、在觉得这个世界“好没意思啊”的时候，毅然选择了离开。
4、人生就像斗地主，有些人，刚才还是一伙的，一转眼就成了敌人。每个人的活法，都不一样。只要你开心，那就是值得。
5、也许我们可以不那么努力，不那么成功。
6、0说什么真爱无敌，敌不过你三心二意。
7、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
8、可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。
9、英勇顽强，敢于战斗的人即使惨败，也不会名誉扫地。
10、你必须拼尽全力，才有资格说自己运气不好。
11、根据心理动力学的假设，抑郁症是“攻击自己”，很多时候他们的情绪无法发泄出去就朝向了自己，所以在很多时候若是你曾经一个非常乐观的朋友，对于事情表现出来了特别悲观的表现，虽然在同学和朋友面前嘻嘻哈哈，可是一个人的时候就会变得特别的悲伤。他们不会把这些情绪发泄出来，久而久之对于心理就会造成极大的伤害。那么这个时候一定要注意了他很有可能是患上了微笑抑郁症。
12、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
13、点亮“在看”，请永远记得，这世上有人很爱你，并且永远会陪着你。
14、“爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫.”
15、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
16、似乎比较政治正确地讲，全世界都喜欢父母和睦慈爱，家庭幸福，从小就顺理成章地接受爱，充沛又不至于泛滥的爱的人。都希望那个人生伴侣能从家庭完美地过度到伴侣身边，一生简单纯良地活在爱里的人，多完美。
17、百度「抑郁」相关贴吧累计发帖2700万；
18、“我的人生本来就是三流电视剧，别人怎么添油加醋，传说我黑暗的过去都无所谓。只是，迈向光明未来的剧本，我要亲自来写。”
19、“都是和芝麻一样的小事可满地的芝麻足矣让人捡到崩溃”
20、跌跌撞撞，仍对世界微笑；徬徨失措，仍然勇前行。
五、抑郁症语录 负能量
1、小的时候轻轻绊倒也会号啕大哭，如今撞得头破血流却一滴泪都不流，也许不是因为我们的承受能力变强了，只是因为我们早已习惯遍体鳞伤。
2、一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度，那么时间长了就很容易失去信心，变得越发自卑。
3、抑郁症患者经常会认为自己什么都做不好，经常将“我一无是处、什么都做不好”挂在嘴边。
4、0假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。
5、患有抑郁症的人，会觉得自己没用，什么事情也做不好，总是一味地贬低自己。
6、我会一直跟你谈，谈到你跟我分手为止。
7、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。
8、有人说，抑郁的反面不是快乐，是活力。
9、别为了不属于你的观众，演不擅长的人生。
10、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
11、她直播的时候哭红了双眼，弹幕里无数人骂她矫情、脆弱。
12、我们每个人都有自己的优缺点，如果你只看到自己的缺点，就很容易加重自我怀疑，从而陷入到自我否定的死胡同里。
13、“我真的一丝力气都没有了，连呼吸都觉得累。
14、他们都会反复考虑是不是因为自己哪个地方做得不妥，自己无意间得罪了别人，这会加剧他们的疲惫，为此变得越发心力憔悴。
15、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
16、如果被确诊为抑郁症，也要积极配合医生进行全面治疗，只有这样才能改善心理状态，恢复心理健康！
17、在现实生活中，她已经一年多的时间没有张嘴和别人说话了。
18、抑郁症一个典型特点就是会自责自罪，抑郁症中的内摄型抑郁(心理动力学将抑郁氛围内摄型和情感依附型)典型特点就是内摄了一个贬低自己的他者，这个内摄的他者已经变为自身的一部分，对自己挑剔，指责，自责自罪。
19、有人问他：“你会感受到绝望吗？”
20、忧郁症患者喜欢独处，躲避人群；这些使他们更沉溺于他们谵妄的对象或屈从于支配他们的感情，与此同时他们似乎对其他一切都无动于衷。——米歇尔·福柯疯癫与文明
