为广大句子迷整理了跑步破记录说说、跑步记录说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些跑步记录说说吧。
一、跑步破记录说说
1、在他看来，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，由于工作繁忙，时间紧张，钟南山院士大多都是在家里行进锻炼，在并不宽敞的家里，妻子李少芬特意为他布置了一个简易健身房，跑步机、动感单车、双杠、拉力器、哑铃等，简单的健身器材应有尽有。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、希腊运动员SpiridonLouis
4、贝蒂·卡斯伯特在比赛中
5、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
6、800米男女世界纪录(鲁迪沙和克拉托赫維洛娃)
7、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
8、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
9、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
10、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
11、赛后，达马托表示，“我就是不敢相信。”
12、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
13、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
14、韩寒以17分31秒的成绩打破自己5公里跑步纪录，达成三级运动员的目标，还比20年前的自己跑得更快。
15、有种跑完800米的感觉，今天上午从开会的时候就很累，然后吸尘走廊，一上午都在走路，中午饭是杂酱面也不好吃。
16、我跑完50米跟800米了！跑完之后觉得自己又可以了！
17、100米男女世界纪录(博尔特和乔伊娜)
18、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
19、我终于获得了自己的骄傲，也让自己展现了自己的成绩，五公里终于破纪录了，我觉得这就是自己努力的见证！
20、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
二、跑步记录说说
1、速度收藏以下跑步建议，别怪小氧今天没给福利哦~~
2、但我还是认为，要想跑的有乐趣，还是要对自己的成绩有所要求，不需要激进，比如两个月破一次纪录，或者半年来个自我检验，就很好。
3、跑步练耐力，散步练耐心。
4、《阿普正传》(Prefontaine)
5、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
6、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
7、2003年，66岁的钟南山带领医务人员奋战在抗击非典的一线，打赢了那场几乎席卷全球的疫情；
8、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
9、公元前776年，在古希腊的奥林匹克村举行了第一届的古代奥运会，当时田径运动已经是正式的比赛项目，当时只有一项短跑比赛(距离为127米)，而后中长跑才被陆续列入奥运会中；1896年，在希腊雅典举行了第一届的现代奥运会，田径运动也被列为大会的主要项目。
10、我们应根据个人的身体状况选择运动量，身体有以下信号其次，应停止运动。
11、1959年，中国将马拉松赛跑列为全运会正式比赛项目，并于1983年加入了女子马拉松赛事。
12、相信许多跑者都会遇到村上春树笔下的“跑者蓝调”，意思就是跑了一段时间之后，突然对跑步提不起兴致了，这种时候，可以换一些其它运动过渡，也可以换一种跑步方式。
13、应该什么时间进行运动？
14、二是，根据个人状态。如果跑步时觉得胸闷气短，就说明运动难度太大，应该减少运动量；
15、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
16、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
17、跑步是一种积极的人生态度
18、搞跑步的都知道，这种中长跑提高2分钟是个什么概念
19、第一个获得奥运金牌的黑人运动员约翰·泰勒
20、至于是什么概念你们自己体会吧
三、跑步新纪录说说
1、上映时间：2008年5月17日
2、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
3、奥运会各距离跑步赛事男子纪录
4、在此之前，我的10公里最好成绩是52分钟，提高2分钟，在我看来应该难度不大。
5、电影《一个人的奥林匹克》讲述的是中国奥运第一人刘长春赴美国参加奥运的故事。电影再现了1932年东北短跑名将刘长春拒绝代表日本扶植的满洲国参加洛杉矶奥运会，他逃出日寇占领的大连，躲避关东军的一路追杀，逃到北京，在东北大学校长张学良的支持下代表中国参加奥运会。
6、田径运动是由径赛、田赛及全能运动所组成。径赛是指一切以时间计算成绩的项目，如竞走及跑；田赛是指一切以高度或远度计算成绩的项目，亦即是各种跳跃和投掷的项目；而全能运动则是由径赛和田赛中的部分项目所组成。本文着重给跑友们说说热门跑步的那一部分。
7、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
8、我还记得10公里第一次跑进50分钟的情景，好像是在朋友圈立了个flag，说是100天之后，要在50分钟之内跑完10公里。
9、前面我们提到，短跑比赛在第一届古代奥运会的时候就被列入比赛项目了，跑道是一条直道，长度为1个斯他德(Stadion)，约为127米，该项目的冠军由Coroebus获得。同时，古希腊人是将这种负重徒步能力视为光荣的。
10、全程跑完1600米，竟然没有之前跑800米痛不欲生的感觉。好像跑得还不慢？竟然我跑完了还有几个人才跑第三圈。
11、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
12、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
13、夏日炎炎，我真的不想跑步，一跑起来就会大汗淋漓，这种感受真的是太难了！这就是我最心酸的时刻，我真的不想跑步，我只想呆在家里好好的睡一觉！跑步真的太浪费自己的体力，我真的不想跑步，我就想好好的过好自己的每一分钟，让我躺在家里看看电视就可以！
14、400米跑在1896年的第一届奥运会上已经是正式比赛项目，当时的成绩为2秒，也是由同一届的100米跑金牌得主汤姆·伯克(TomBurke)夺得冠军。女子400米跑要到1964年才成为奥运会比赛项目，结果由贝蒂·卡斯伯特(BettyCuthbert)胜出，她也是1956年奥运会100米跑及200米跑的金牌得主，而且也是历史上第一个曾经夺得100米跑、200米跑及400米跑冠军的运动员。
15、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
16、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
17、“我要上全运，同享奥林匹克”奥林匹克日活动
18、这样的天气让自己感到非常的无语，不能跑步，让自己的心情非常的郁闷，真的是没有一丝的体力！真的是无奈，又心酸，不能出去跑步了，我的腿简直是太疼了，我的心情简直非常的郁闷！我每天都会坚持跑步，365天，从来没间断，今天因为大雨耽搁了自己，我感觉特别的无可奈何！
19、那一天是2014年7月26日晚上19：我吃完晚饭休息了一会，戴上心率表演来到了隔壁一个叫鸿坤理想城的封闭小区，简单做了热身后，拼了命地奔跑。
20、埃米尔·扎托佩克在比赛中
四、跑步总结说说
1、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
2、跑步指南丨为什么跑步的人都做起了力量训练？
3、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
4、健身留住青春心，运动带来全家福。
5、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
6、奥尔加·邦达伦科在比赛中
7、我最喜欢的一种训练方式是“亚索800”，即一种800米间歇跑训练，假如你想4小时完成全马，那就要以4分钟跑完一个800米，完成4组，组间休息4分钟，以后每周加一组，直到增加到10组。
8、而此次休斯敦马拉松赛中，在比赛的后半阶段，达马托保持她不断增长的领先优势，她甚至加快了速度，每英里配速为5:最终达马托以2:19:12冲过终点线，比Kastor在2006年伦敦马拉松赛上创造的美国纪录快了24秒。
9、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
10、跑友们在奥林匹克日期间有什么跑步计划或者有什么奥林匹克的独家记忆？到爱燃烧来分享你的故事吧！
11、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
12、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
14、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
15、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
16、跑步的人多少会经历不同的伤痛，不过随着你越来越专业，随着你跑步本意的回归，伤痛也会越来越少。跑步的初心是为了强身健体，不要一味的追求速度，因为这也需要天分，不是迈开腿就能快速奔跑，而且快速容易受伤，与其这样，还不如回归本心，慢跑，大家都希望的是有个健康的体质，而不是带病的身体。
17、情侣健身照|不吃晚饭能减肥|瓶装水测评
18、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
19、女子10000米于1988年成为了奥运会比赛项目，由前苏联运动员奥尔加·邦达伦科(OlgaBondarenko)以31分021秒的成绩夺得冠军。中国选手王军霞一直保持着3000米的女子世界纪录。
20、虽然已经开启了跑步这项运动，那接下来自己应安排合理时间投入，不求速度快慢和距离多少，关键要让自己享受运动带来的乐趣，突破自我，自己愿意参与，愿意持续下去才是关键。
五、跑步破纪录怎么说
1、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
2、所以，跑步破纪录这件事其实是生活最好的催化剂。跑步中，当我们经历着痛苦还在努力坚持、为了达成最好成绩而突破自我时，赛道上的行为模式就成为生活中的投射，在我们遇到工作上、学习上、家庭上的困难，就会激发起破纪录的“上进”心理，抛却柔弱、负能量和自暴自弃，转而拥抱坚强、正能量和自律自强，没有了一地鸡毛，一个人就会所向披靡。
3、可是打破纪录的好处在于，你的自信心会有所提高，你的身体可以立即适应新的速度，此后不久，我就在北京奥森跑出45分24秒的最好成绩。
4、前几天刚看到新闻，作为国际奥委会两个最坚定盟友之一的麦当劳提前3年解约，结束了长达41年的赞助合作。而后，芯片制造商英特尔(Intel)目前已接近和国际奥委会(IOC)达成赞助协议，将正式加入国际奥委会TOP赞助商之列，赞助费将高达4年2亿美金。猛地发现今天就是奥林匹克克日。
5、马拉松精神(SpiritoftheMarathon)
6、中国奥委会一贯重视奥林匹克日活动，自1987年以来每年开展庆祝活动，2022年冬奥会会在北京和张家口举办。日前，以“我要上全运，同享奥林匹克”为主题的中国奥委会2017年第31届奥林匹克日活动，于6月18日上午9时在北京、包头、承德、海阳、九江、朔州、天津、西宁、张家口9个城市同步启动，有近2万名体育爱好者参加了活动。除长跑活动外，现场还同步开展了“奥林匹克文化营”展览、夏季、冬季奥运项目体验等活动。当地的跑友们感兴趣的话可以去参加。
7、新浪跑步为跑友打造专属线上交流平台，
8、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
9、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
10、早晨跑步说说个性签名：
11、老大爷说了争取下场比赛跑进跑进45分钟
12、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
13、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
14、不管是之前85岁全马破4这个艾德老大爷
15、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。跑步说说发朋友圈如下：
17、400米男女世界纪录(范·尼凯克和科赫)
18、2016年8月15日(北京时间)南非选手范·尼凯克(WaydevanNiekerk)在里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹；女子400米47秒60民主德国选手科赫(MaritaKoch)1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。
19、所贵勇者，为其行义也。
20、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
