为广大句子迷整理了痛经痛醒的说说、例假痛经的说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些例假痛经的说说吧。
一、痛经痛醒的说说
1、身体不舒服，肚子胀，浑身无力，不想吃东西，有点想吐，站在去上班的地铁上，还想哭。
2、肾虚不孕的治疗周期一般为两到三个月，根据月经周期的不同时间段进行调理。对于存在肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等表现的女性，孕前可通过体质调理改善身体机能，达到更好状态。
3、脾虚运化功能失调，致使水湿内停，阻滞经络，使得摄精受损，容易不孕，常见肥胖者。
4、一提起这个，就非常有画面感。 想当年，只要我家那口子犯了痛经，在那一两天里，我基本上也是如坐针毡的。不敢大声喧哗，不敢外出应酬，端茶倒水，无微不至还有可能被说几句。这已经是很仁慈的了，我的朋友们经常在伴侣生理期时被“家暴”，我们也是见怪不怪了。
5、刚痛经完有发言权先是小腹绞痛然后浑身发软然后感觉大脑缺氧出一身冷汗顺着脸淌然后眼前一片雪花然后全白体验两三分钟盲人的世界然后倒床上继续冷汗继续绞痛浑身打冷战前前后后折腾我整一个半点热水与姜汤齐飞暖宝与厚被共舞以上描述无半点夸张下辈子真不想再做女的(拜拜)(拜拜)
6、看吧，把膝盖打弯成九十度左右的角度，四指并拢，小指在膝盖外侧凹陷的地方，食指所在的那里，就是足三里，痛经史长的人，脾胃都比较差，足三里这个穴位就取到了很关键的作用！这个穴位常年做艾灸，或者点穴，效果非常棒，补益脾胃，升举阳气，通经活络，疏通肠胃，无论是男女老少，这个穴位都可以按一按，灸一灸。
7、一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝我涌来，一波又一波。
8、这款对于暖宫也有很好效果滴，还能够补血活血，改善面色发黄！
9、痛过之后，感觉生活太美好了，仿佛重生了。理解，很多人都有这种情况，你晚上要是痛醒先敷热水袋，喝点红糖水，第二天去医院做个检查，看有没有问题，如果身体没别的毛病，你平常备一些痛经用的痛经贴试试，有些人用了有效果一个人肚子疼说说心情：
10、经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。
11、求生不能求死不得。
12、经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免诱发或加重疼痛。
13、每个月都有几天希望自己是个植物人；
14、从小腹向上发出一道树形闪电，带着巨大痛楚拧巴你的子宫，一阵又一阵～痛经。
15、痛经才不是女孩子的专属话题.
16、原因我们都说到了，到底要怎么解决痛经问题呢！？我自己最高效的解决办法(我相信也是大多数妹子的解决办法)，吃止痛药。
17、投稿：[email protected](邮箱)
18、我觉得我快来月经了，看啥都不顺眼，我得管好我自己，多想想好的事情。
19、配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
20、可不可以设计一个国际通用的大姨妈胸针别上它就代表我今天来姨妈肚子痛心情差不想说话在地铁公车上有人给让座在学校可以不上课还有小伙伴泡红糖水也可以不说话办事效率差一点公厕全免在蛋糕店所有甜品打五折最后在今天所犯的错都可以被无条件原谅我觉得一定不止我女朋友一个人需要这样的待遇
二、例假痛经的说说
1、说了那么多，先来聊聊我们为什么会痛经？首先看一下我们的身体构造。
2、当归羊肉煲(冬季食用适宜)
3、做法：将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝汤。
4、功效：清利湿热，活血散瘀。
5、因为自己本身就不能吃辣，所以平时饮食都比较清淡，姨妈期更是清淡为主。特别是容易上火冒痘的姐妹更要注意些，本身姨妈期身体就比较虚弱，不要再增加额外的负担。
6、疼到宁愿我来买车买房养家糊口。
7、之前冬天双脚总是冰冰凉凉，睡觉要靠热水袋，因此坚持了一段时间的泡脚。(就用开水泡着，大概到小腿中部左右，大概二三十分钟)，睡觉时能暖和许多。但运动后，发现手脚温热多了，也就偷懒把这个习惯给停了。
8、一旦体温较低时，会促进前列腺素分泌，所以不要着凉或不让体温变低非常重要。且只要让肚子、腰、背保持温暖，全身的血液就自然会变好。可以多加件背心，或是偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。
9、痛经困扰着无数的女性，不少女性通常都会采取服用止痛药物来缓解疼痛抑或者咬紧牙关忍下去，其实平时生活中通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状。
10、功效：滋阴养血，调经止痛。
11、(ps：简直可怕！！！)
12、悲催，回来第一天肚子一直不舒服，难受，想哭。
13、咖啡跟红茶含有咖啡因，有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便应减少摄取含有咖啡因的饮料，建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。
14、下辈子不想做女人了！！！
15、这里有几种中医建议的配方，对女生特别好的，按这个来喝气色会好很多~~
16、锅内放入当归和红枣，加清水中小火烧到沸腾，加入水煮蛋加入红糖调匀即可。
17、女朋友来大姨妈。我帮她买卫生巾。
18、最痛的一次整个人在地上蜷卧着用头砸墙边哭用手掐自己肚子大腿根转移疼痛现在回想起来最尴尬的是当时是在姐姐和姐夫家姐姐和姐夫就在客厅沉默不语......太尴尬了但实在是太痛了顾不上那么多了男人永远不懂希望男士以后在女人来姨妈的时候一定要迁就迁就在迁就照顾照顾再照顾另外还是那句话男人如果可以痛经生孩子我们女人非常乐意赚钱养家
19、像现在的天气，姨妈期又碰上寒流，我会在腰部打底衣外贴上一块暖宝宝，特别有用，能从早上8点一直温热到晚上8点。亲测贴在腰部的八髎穴位置(后腰附近)，比贴在肚子上要有效得多。
20、我的肚子现在的感觉和我妈妈生我的时候一样。
三、关于痛经的说说句子
1、是的，不过每个人的情况也是不同的，孕期要及时的产检。如果宫缩比较频繁一般都是胎儿要出生了，孕期饮食要均衡一点，
2、白素贞喝完雄黄你看过吗，就是那种痛苦。
3、你好，痛经厉害，要看你是不是经常吃冰凉的食物，喝冰冻的饮料，着凉了，碰到凉水等等，可能是宫寒导致的你好，也可能是病症的影响，建议你的情况，可以先在中医院开具中药调理一下痛经问题，效果不好，就要到正规的医院检查一下
4、工作室地址：深圳市龙岗区茂业城怡泰楼一楼(茂业城龙湖冠寓入口旁边)
5、 不良生活习惯：包括经常性下肢、腹部受凉，喜食生冷食品，作息、饮食节律不规整等；
6、症状：腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、月经失调、夜尿多等，还可伴随黄褐斑、黑眼圈，尤其是更年期女性肾气衰竭可出现哄热汗出等情况。
7、说到正题，如果以后遇到女朋友痛经了，除了说“多喝热水”外，我们还能做的更好。
8、做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。
9、方法：每个穴位按压两至三分钟，直至有局部酸胀的感觉即可。
10、(ps：你们两个是一对吗？)
11、这个是我自己刚刚开始有痛经征兆吃得最多的止痛药，布洛芬是一种解热镇痛类非甾体抗炎药。这个建议大家来刚来姨妈的时候就吃，就是还没痛起来的时候，因为是布洛芬缓释，所以起效比较慢，但维持时间长，而且一般药店都有，非常容易买到。
12、身打扮可以随随便便不用为男友吃醋不用担心大姨妈不来不用烦恼自己胖不用在意自己长得难看想多粗。
13、抽烟会让身体的微血管收缩，影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛后，还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱，这时候皮肤就已经很敏感了，抽烟只是雪上加霜，让肌肤更容易受到打击!抽烟对经痛、皮肤都有影响，所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!
14、功效：泄热、利湿、化瘀。
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16、在试管前，我也陆续吃了快一年的中药。中医判断我是肝火淤积，所以姨妈排血不畅，容易痛经。吃中药期间，来姨妈能缓解一些，但并没有运动的效果那么大。而且每天要喝上两次，挺麻烦的，感觉浑身都是个药味儿。
17、包括肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。
18、一把刀插进你的身体里，然后在里面不停的搅了一整天！⊙﹏⊙现在想想都可怕！
19、湿热蕴结型：经前或经期小腹痛，拒按，有灼热感，伴有经色暗红，质稠有块，或平时带下黄稠、阴痒，大便不爽。
20、@打完BOSS好shui你
四、关于痛经的说说
1、青春疼痛文学，葬爱家族杀马特，比如：烟花易冷，那些我们不曾得到的爱情；繁华落尽，与卿风雨共听……和这些句子类似的风格/笑cry
2、(2) 唐娟，赵申武，唐姝，等．女大学生原发性痛经相关因素调查分析(J)．现代医药卫生，2029(6)：857—8
3、(4)生殖道畸形：生殖道畸形也可引起痛经，①残角子宫，一侧是单角子宫，另一侧子宫没有发育好，和阴道不通，月经血不能引流到体外，刺激子宫就引起痛经了。②阴道斜隔，双子宫中的一侧子宫的经血流到一侧不通的阴道盲端去了，这是阴道不对称的纵膈所致。
4、@小小可已然多久未穿裙
5、众里寻它千百度，还不如听我来叨咕叨咕~
6、然而我觉得应该加一句：以及由此带来的精神上的压力和负面情绪。(都是眼泪…)
7、病情分析：你好，按你描述的这种情况，你要确诊是原发性痛经还是继发性痛经意见建议：原发性痛经，一般是由于子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经，或者是子宫发育不良，或者是子宫位置异常，或者是精神紧张导致的，继发性痛经，有子宫内膜异位，盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，所以，建议你诊断确诊后对症治疗。
8、(1)子宫内膜异位症：是指子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，在激素刺激下也有周期性的“月经”出血，只是异位病灶的血出到盆腔里去了，刺激腹膜腔引起痛经，并与周围邻近组织器官粘连，痛经逐渐加重。出血到卵巢里就形成了“巧克力囊肿”。妇科检查可发现子宫骶韧带和直肠陷窝内触到硬的不规则结节或包块，碰到后有一种定点的刺痛。B超也可以帮助诊断卵巢“巧囊”。
9、(2)子宫腺肌病：指子宫内膜侵入子宫肌层里反复出血引起的痛经，为本病的典型症状之且为继发性、进行性加重，也可有月经量增多或经期延长，部分病人合并有不孕。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形，质地较“韧”，可有轻压痛，也有少数患者病灶在子宫壁局部形成腺肌瘤。
10、下次我想分享各种减脂减肥时期可以吃的欧包
11、功效：祛寒、暖胃、补虚。
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13、说完止痛药，再来说说食物调理。
14、有文献指出：痛经时女生的负性情绪很大，厌恶月经、脾气暴躁、情绪低落、倍感焦虑因此你要做到的是分散她的注意力，虽然不说百依百顺，但至少在非原则性问题上要学会变通。
15、站着不是躺着不是，醒着不是睡着不是，总之什么都不是；
16、先是小腹绞痛，然后浑身发软，然后感觉大脑缺氧，出一身冷汗顺着脸淌，然后眼前一片雪花然后全白，体验两三分钟盲人的世界，然后倒床上继续冷汗，继续绞痛，浑身打冷战，前前后后折腾我整一个半点，热水与姜汤齐飞，暖宝与厚被共舞，以上描述无半点夸张，下辈子真不想再做女的。
17、痛不可怕，可怕的是身边还有人冷嘲热讽说你装。
18、你不能把一个女汉子变成软妹子，但痛经可以；
19、难受的当下，真的是生无可恋，什么多喝热水、红糖姜茶、抱热水袋，都只能轻微缓解或者说是心里安慰。痛得生无可恋，被浓浓的低气压笼罩着，不想说话、无心工作、生人勿近，熬过去后总有种死里逃生的感觉。
20、自从加强运动后，姨妈来的时候更是舒服多了。尽管还不能到毫无感觉，但是至少只有隐隐作痛，一般都能正常工作、生活，而且难受的时间、强度都减轻很多。尽管第三天掉内膜前还是比较痛苦些，但也好受多了。我不和不会痛经的幸运儿比，只和自己之前的痛不欲生相比，觉得确确实实是有很大的进步。
五、痛经的说说句子
1、你永远不明白一个女孩痛经时那种无助的感觉。
2、还有一些妹子本身是寒性体质的话，会使得子宫收缩更加厉害，血液会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多结成血块。这就是经期会出现血块的原因，痛经就是因为血块排不出去，而当血块排出体外后，痛经的症状就就会减轻。
3、自己的对象被痛经都要被折磨死了还想着喝杯热水就能好，那我真的想把这杯热水泼你脸上了。
4、是痛不欲生，严重时还会想吐！卷得跟虾子似的躺在床上，痛得捂那里都没用！我有个同学痛得在厕所门口蹲着，她说她当时已经失去知觉！别人问她一问三不知
5、月经推迟：当归10g，川芎10g，鸡蛋，红枣
6、那么有人会问了，我已经有痛经了，咋办，要是痛经史不长，或者只是隐隐痛的，可以点穴呀，我来分享几个比较常用的穴位，一用就灵???要是点按或者艾灸过后不缓解，需要及时就医，别让痛经陪伴你整个青春?
7、这个很可能是子宫寒冷,但是你不能吃止痛药,得先找到原因再说呗,去医院里查一查。如果确定是宫寒的话,可以在月经期吃点艾附暖宫丸,或者吃点少腹逐瘀颗粒。每天热水泡泡脚或者水中放点红花。经期少喝冷水,不要接触冰凉的东西以及寒了。
8、如果痛经持续加重建议你到医院进行超声检查子宫附件情况，明确诊断，对症治疗，可以用热水袋热敷下腹，也可以服用止疼药缓解疼痛症状。
9、大哥想看吗(有其他的可以告诉我，和美食相关的都可以！！)
10、治疗：补益肝肾、健脾。
11、不酗咖啡全身不对劲
12、锅里在沸腾的开水。而你却必须眼睁睁看着你手伸进去，大姨妈就是手，只有痛经的妹纸才知道有多恐怖
13、至于姨妈期要不要运动，也是很多姐妹困扰的问题。根据教练们的观点，如果一直保持着运动习惯，且身体没有不适的话，是可以继续运动的，只是强度可以适当减轻一些。
14、宁愿被僵尸咬，被刀砍，被油炸，也不愿被痛经折磨的死过去又活回来……
15、有一次痛经，然后麻麻回家没拿钥匙，粑粑在睡觉，我爬起来给她开门，结果开开门以后我晕倒了……就是我感觉到自己倒了，听到了头撞到大理石面的“咚”的声音而且感觉到自己躺地上了但是我控制不了我自己的身体……我还听到我妈吓得喊我爸起来，然后我爸一个公主抱把我弄起来放到床上，然后我就清醒了能说话了……醒过来也没觉得脑袋疼但那次真的吓到我了
16、功效：行气醒胃，祛瘀止痛。
17、每一个痛经的妹子上辈子都是折翼的天使啊！！！
18、就上个月是我几年月经史里痛得最最最最最厉害的一次.那天很热(美国)教室里空调开得又超级冷我那天穿得又少第四节课上课时我坐都坐不直手脚冰凉趴了一整节课午饭时间走路是同学拖着我走的...坐在外面晒了半小时太阳但是手脚怎么都不热第五节课又进到冰冷的教室里痛得更厉害了全身冒虚汗手脚冰得没知觉了午饭也没吃还特别想吐头晕目眩呼吸困难最主要的是肚子疼啊啊啊疼得我开始哭边哭边掐自己大腿和旁边同学胳膊...后来实在忍不住了就叫我妈来接我了我出教室的时候边哭边笑头发糊在脸上的汗里半蹲着抱着肚子飘出去的...真的痛经痛起来想死的心都有(手动再见)
19、想大憋不住又拉不出来+小腹有个黑洞把人吸进去的感觉；
20、不泡澡，淋浴效率高
