为广大句子迷整理了手机看多了眼睛不舒服的说说、看手机眼睛疼的说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些看手机眼睛疼的说说吧。
一、手机看多了眼睛不舒服的说说
1、爱护视力，健康保证。
2、保持正确的读写姿势和观看距离：
3、简单来说，就是眼睛能看清不同距离物体的能力。
4、肯定和你压力再加上劳累过度，所以你的眼镜已经是一个很大的信号了，医生说的视疲劳是有很大的概括性的，所以我觉得只能就是白天你要把所有经历放到学习上，晚上一定要保证睡眠的质量，能不用电脑就最好不要用了，还有就是，如何保证睡眠质量，可以在睡觉之间喝一杯热牛奶，或冲个热水澡都是有助于睡眠的，这个东西只能你自己监督你自己，谁也帮不了你的。
5、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。
6、周末天气好的时候去下人少、开阔、空气好的地方，让娃儿晒哈太阳，呼吸哈新鲜空气，也是可以的啊！只要叮嘱好娃儿口罩戴好、不要东摸西搞，回家把手洗干净就对了！实在莫法，院子里、阳台上也可凑合。
7、随着“知识付费”的兴起，各路“专家”纷纷加入科普大军队伍。
8、比如下图这个示例环境，就达到了1:7的亮度对比。
9、美国眼科学会也有一个13页的专门文件，
10、②突然视力下降、眼外伤、出血、视野缺损、甚至失明等这些特殊的情况要及时到医院急诊来。
11、4泪液动力学异常型：挥发太快；
12、所以，家长在为选择台灯时，首先要选择没有频闪、足够亮度、频谱宽的台灯；其次，不要一味的指到Led灯选，建议可选择白炽灯和荧光灯；还有，开台灯时要记到，要把房间的照明灯也打开，光是开台灯但周围黢黑，这种光线是不够的！
13、监督娃儿和老革命听话！
14、首先，要找到疾病的原因，针对病因进行治疗。
15、如果所有线条都粗细均匀，
16、病情分析：你好，从你的描述来看，左眼有红血丝，与用眼过度，尤其是玩手机时间较长，眨眼较少有关。指导意见：建议在当地医师或药师的当面指导下使用复方门冬维甘滴眼液，注意眼睛的休息，尤其是闭眼休息，很快就能好转。希望能对你有所帮助。
17、好啦，你的眼睛是否健康呢？80%的人都没做过系统的眼睛体检
18、你说的情况可能是干眼症或视疲劳，干眼症会加重视疲劳。另外干眼症的原因有很多，如营养素缺乏、慢性炎症、泪液减少等，需要检查才能确定。建议到医院进行相关检查，如泪液破膜，角膜染色等，针对病因治疗比较有效，另外平时注意合理用眼。
19、任何变致屏幕看久了，眼睛都会不舒服。也可以换一个保护眼睛的钢化膜，就是那种护眼的钢化膜。可以减少对眼睛的伤害。
20、如果绿底字清楚，就是老花眼。
二、看手机眼睛疼的说说
1、如果能够看到一双双脚印，那你的视力很好。
2、病情分析：看手机多了，对眼睛是有害的。容易引起眼睛疼痛、视力疲劳、视力减退等等。意见建议：不要用眼过度，看手机时间不要太长。避免带来不良结果。
3、给你阳光，你还要一扇明亮的窗，你才能灿烂
4、这款显示器是人体工学设计，178度广视角，前后倾斜调节，恰当的分辨率，都为家长监督孩子保护视力减轻了负担。
5、一看手机眼睛就不舒服有可能是结膜炎、角膜炎、角膜异物等等引起的。如果眼睛不舒服，及时到医院眼科门诊常规检查，大多数患者可能与干眼症有关，经常长时间盯着手机看，眼睛瞬目次数会明显的减少，眼表的泪液会蒸发过快。
6、热敷眼部，在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下，可以加速眼睛周围的血液流通，从而缓解眼睛疲劳。
7、回到最初的视力，享受明眸的光辉。
8、长做眼保健操，隔段时间休息眼睛。要是这么卫生用眼最终还是近视了怎么办?回答:戴眼镜吧第二选择:戴隐形眼镜第三选择:死撑着不戴眼镜，看不清就看不清谁怕谁......把屏幕亮度调低点，加防止辐射设备，还有最好去看看眼科。屏幕亮度调低只能减少难受，不会治好。
9、手机反馈品的话，主要是针对一些角度的话，这个看上去是非常不爽的，作用就是防窥。不过正面也不是看着很舒服，建议用普通的钢化膜就可以了。
10、本次团购活动由大手牵小手携手明基官方推出，团购在明基官方微店进行，品牌商直接发货。团购截止时间为3月15日，售完提前结束。
11、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
12、清晰的屏幕当然比不清晰的屏幕好，不清晰你无意识下眼睛就要瞪很大就要很认真很聚精会神得看，所以看起来很累，久而久之就会眼部疲劳。另外屏幕其实都会高频闪烁，只是肉眼难以识别，但是就是这种长久的闪烁会对眼睛造成伤害，我相信手机屏幕的好坏也会影响闪烁频率，对眼睛的伤害程度不同。但是没有任何一款手机的屏幕会对眼睛好，即使是好手机，只是它们对眼睛造成的伤害程度有大有小而已。另外眼睛疼，可以试试好视力眼贴，它有一款好视力护眼贴，专门缓解电脑手机引起的眼部疲劳你试试吧，我用了还不错。
13、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
14、秀出好视力，瞳为心灵窗。
15、眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
16、关于这一点，今年5月份国务院联防联控机制新闻发布会上，北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌做过澄清。
17、手机虽然能带给你短暂的快乐，但也会带来长久的悔恨。在手机上花费的时间不会给你带来成就感，而在生活中和时间赛跑，你会成为更好的自己。古人没有手机不也活得很开心吗？古人垂钓，画画，唱歌，写诗，找各种乐子，每天照样活得多姿多彩。我们在工作之余，除了玩手机，还有很多东西你没有体验过，不觉得惋惜吗？手机只是生活的一部分，不是生活的全部。
18、家长们多半遭各种代购、微商洗脑了，以为戴上这个神奇的防蓝光眼镜就可以让娃儿减少得近视的机会，少受电子屏幕的伤害。但我们华西专家要说，娃儿真的没有必要戴防蓝光眼镜。
19、它可以快速将小屏幕转换为大屏幕
20、家长：“哎呀，我们在屋头还是运动了的，比如屋头跳绳甚至打乒乓球……”
三、玩手机对眼睛不好的说说
1、珍视眼睛，才能展望未来。
2、我随便找了个粉红猪的动画片来试了下，视觉效果不错。
3、先来说说闪屏，也就是屏幕闪烁的问题。
4、蓝光中偏短波的高能量部分对眼睛有伤害，可是偏长波段的蓝光对人体其实是有益的，尤其是对孩子，有助于智力的开发和发展。
5、调整光线，手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳，所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用，在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。
6、(包装盒被我撕的有点丑，凑合看吧)
7、保证使用者在安全适宜的亮度下学习并能有效防止坐姿不恰当
8、越来越多的网络资源是时代的进步，对这一代孩子来说，使用电子产品就像使用铅笔、橡皮一样自然，阻止是不可能的，但我们能做的是尽可能减少电子屏幕对眼睛的伤害，降低近视的可能性。
9、买两盒叠加店铺活动更优惠
10、光照可以刺激视网膜释放多巴胺，这种神经递质能够控制眼球的生长，防止出现异常。眼睛在户外会更加放松，「用不着费劲去弯折光线了」，扭曲眼睛形状的生长信号或许会被叫停。
11、一方面一般家里的辐射是非常小的，不会对孕妇产生影响，另一方面，孕妇防护服也没法把孕妇的身体全部包起来，辐射一样可以进入人体。白白穿多一件，又热又起不到作用，岂不是浪费表情。
12、我每天下班回到家中，就是睁着眼睛看手机，让我感觉这就是无奈呀，我的手机简直无法离开我的世界！我现在就是一个离不开手机的人，睁着眼睛看手机，每天都是这样的状态！睁着眼睛看手机，让自己身不由己，看见手机里的花花世界，真的是高兴极了！
13、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
14、其次，滴人工泪液，也是最直接有效的方法。
15、这款显示屏还有几个很贴心的细节，不但护眼，而且还充分考虑了孩子的使用特性，能全面保护孩子的眼睛，也是打动手手君的原因之一。
16、它通过改变自己的形态，变扁一点或者凸一点，来改变对光线的屈折能力，使得看不同距离的物体都能看得清楚。
17、工作时，可将电脑屏幕放在眼睛下方。如果电脑屏幕在眼睛上方，你就要睁大眼睛看屏幕，而电脑屏幕放在眼睛水平以下，这样就不会睁得太大，有助于减缓眨眼之间眼泪的蒸发。
18、因为玩手机让自己的眼睛变成了熊猫眼，真的是出西门太丢人了，我要好好的休息一下了！
19、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
20、拍下订单后，72小时内完成发货(遇节假日顺延)，通常的快递时间在1~3个工作日；
四、眼睛看不清的说说
1、因为，在这个英语世界(几乎绝大多数科学文献英语发表)，英语作为非母语，除非有特别需要或爱好，很少有人能真正紧跟其进展。
2、医学科普不是把你日常认为是对的东西写出来，而是对所有要写的东西对照国际上最权威的指南规范，和有证据支持最新进展加以核实后才能写出来，就是说写有证据支持的东西。
3、手机真的是让我迷恋呀，为了玩手机，我的眼睛都变成熊猫眼了，真的是不忍直视！
4、▲有害蓝光可直达视网膜
5、这两个基于科学研究证据的权威文件得出的结论高度一致：
6、让孩子眼中的视界更清晰。
7、小视频一刷就停不下来，
8、视力超凡的人还能看出阴影！
9、如果中心点周围出现空缺或曲线，
10、再来说说让电子屏幕伤眼的另一个元凶——有害蓝光。
11、先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
12、如果外部光线变暗或变亮，显示器也能随之变暗或变亮。
13、展望美好未来，同建靓丽视界。
14、每次发现好东西，就迫不及待想分享给你们，希望钱包别怪我！
15、是的，这些症状都是视神经受到损伤后的表现！
16、这款显示器的分辨率是1920x1080高清分辨率。在27寸屏幕的大小下提供了对孩子眼睛最合适的分辨率。这个分辨率一来不至于显示太精细，太精细则当显示文字的时候会太小，孩子看不清，二来也不至于显示太粗糙而降低显示质量，可谓对于孩子来说刚刚好。
17、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
18、拯救你的眼睛，只需这6招
19、闭上眼睛，休息一会儿，出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。
20、是的，你们没有看错，人完全不接触蓝光的话，反而是会影响娃儿的视力发育的！
五、看手机久了眼睛不舒服怎么缓解?
1、对大多数人来说，造成干眼最主要的原因是生活方式，具体有这些：
2、根据研究显示，蓝光对人体的影响主要可能是影响睡眠，但啥子事情都是双面的，有一部分蓝光对身体是有好处的——不仅能对人的情绪有调节作用，还可以促进儿童的生长和视力的发育。
3、关爱视力，关注健康。
4、但是，这种选择就正确吗？
5、但全色弱者及正常者则看不出来。
6、去医院检查出黄斑变性及早治疗后，避免了自己失明
7、现在，人民们用手机的时间越来越多，时间长了眼睛发涩、甚至疼痛，以致视力下降。相信很多人都尝试过控制使用手机时间，但往往不起作用，因为习惯会让你自己无法自拔。
8、经常在玩手机，我的手机已经累了，现在我的手机已经发烫了，他需要好好的休息一下了！
9、▲不偏色的明基小博士VS普通显示器
10、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
11、过滤有害蓝光，又不偏色
12、作为一个从医三十多年，医学科普也写了10年的作者，对这个问题还算有些发言权，最基本感受，写科普跟看临床完全不是一回事。
13、你好：看电脑时间长了每个人都有这种感觉，珍惜视力的唯一方式就是多休息。另外建议您吃点枸杞代茶喝。最重要的还是休息。在植物性食物中，枸杞所含胡萝卜素很高，在人体内可转化为维生素A，促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视力。因此，枸杞向来被广泛应用在眼病的治疗中
14、这款明基小博士EW2775ME显示器是27寸大屏，视觉效果真心好，而且因为是窄边的，屏占比更高，看大片、绘本的时候尤其过瘾。
15、大字好是好，不过要经常翻页，当然，有自动翻页功能的用大字最好不过了，背景嘛，与很多因素有关，比如手zhidao机屏幕大小和辐射程度是否合格，你所处的位置光线程度关系更大了，特别是关灯看反差更大，对眼睛影响也更大，必须你自己调整到看着舒服后伤害才变小。
16、但是光照剂量实在微乎其微，对眼睛根本构不成任何实际的危害。
17、下面，大庆眼科医院干眼门诊副主任隋丹丹来告诉大家，该如何预防、缓解、治疗干眼。
18、总之，敲黑板，这款高技术高智能的护眼显示屏——明基BenQ小博士EW2775ME护眼显示器，最突出的特点如下：
19、根据成分不同，干眼有五种类型：
20、一起分享专业、实用、有趣的亲子新知与体验
