并非属于什么心理病，而是社会人在打拼时必须的伪装，一方面怕落后于人失去机会；一方面怕别人看到自己的软弱伤害自己；再就是为了自己的面子，怕人看不起，痛苦也要忍
大部分人类都是寂寞的，人总是循环往复。因为谁也不可能任自己毫无目标虚幻的活着，这时，有个性的理性出现了，人们迅速找到目标归队，忘记了原本无助的自己。等到目标也实现了或厌倦了，再回归无助的本我。等到下一次能让自己产生新活力的时候，再次追逐，再次忘我，再到厌倦回归本我。人，就是这样无限循环着过完了这漫长的一生…
一是正确对待烦恼。烦恼与快乐一样，只是一种体验，过后会自然消失，也可能相伴终生。也就是说，烦恼是变化的，你鄙视它，它就会消失；你重视它，它就会滋生更多的烦恼。
二是保持平和的心态。当外界环境无法改变的时候，人应该主动调整心态，去适应环境，在现有的环境中，安然度日。外界的一些事物之所以影响到个人的心态，主要是个人把自己看得太重了。其实，人不过跟尘埃一样，社会不需要你的时候，可以把你当成垃圾倒掉，永世不见天日。社会需要你的时候，会把你当做肥料、土壤、甚至宝贝，让你发光发热，尽享荣耀。就是做一颗大树，也有不同的命运，有的大树常年生活在深山老林里，不被外人所知，一旦被外人发现，就得到成千上万人的尊崇和仰慕。
三是对因下药，消除烦恼的根源。如果一个人被烦恼困扰，处于挣扎难耐的境况时，就一定要寻根刨底了。是个人自作多情、自寻烦恼吗？还是他人它事纠缠不清，牵扯到自身？还是家庭、单位、社会等各方面的因素让你感到阻力重重，生不如死？……从自身找起，一点点地找出来，再一点点地化解。
