为广大句子迷整理了往往伤害的是自己说说、有些伤害一旦造成了的说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些有些伤害一旦造成了的说说吧。
一、往往伤害的是自己说说
1、所以(佛fó)陀说：「如果我们能够守护自己的口(yè业)，并且把守护口(yè业)的这样一个行为回向阿耨多罗三藐三菩提，回向早日成就无上正等正觉，那以后当我们成(fó佛)的时候，就会成就如来梵音相这样的一个功(dé德)。」所以，如何让自己不要口出恶言，让自己出口皆善言，这是我们守护口(yè业)的一件很重要的事情。
2、如果你的失意事让别人知道了，他们下意识的会在印象分数表上扣分，本来可打八十分，一下子就可能不及格了，
3、镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？
4、别人对你的印象分数会打折扣。
5、成不了明星，就做平凡的百姓
6、感情当中不是爱，就是伤害，所以好好爱就不会造成伤害，尽可能的去爱他人，让自己全身心的享受爱情！给自己人生完美的交代，不是爱就是伤害，这种痛苦的感情让自己变得不够冷静！不是爱，就是伤害，这样的爱情让人不敢恭维，让人不敢离得很近！
7、波峰波谷，那是燃烧的生命
8、受害者心态，是一种认为“自己是受害者”的想法，认为自己在生活里处处遭受着不公平对待，而自己对此根本无力控制。在这个角度之下，你会认为自己很可怜，好像整个世界都在反对你，每个人都对你不够好，觉得自己时时陷在困境与被伤害的感觉里。你无法也不能采取行动，只能悲伤与自怜。
9、慢慢的才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次
10、早晚会有人代替你在我心中的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。你曾说愧疚于我，或许已经淡然曾经，而今，我如此的想念你。该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。本以为，我会很享受被人喜欢，被人追，被人捧的感受，后来，我发现，这个感受不是享受，是愧疚。
11、亲爱的老公，如果你心里没有我，请别伤害我，放开手，成全你自己的幸福，也让我寻找我自己的幸福！亲爱的宝贝，如果你心里没有我，请别伤害我，选择成全你的世界，去寻找你爱的那个人吧！你心里没有我，请别伤害我，给我完全的自由，把我的手放开，从此以后我们就是路归路，桥归桥，各不相干！
12、有种爱，得不到不重要，只要人安好，有种情，放不下不重要，只要能微笑，不联系的爱，才是真心考验，愿放手的情，才是真心祝福。
13、我对你，只有放弃，没有忘记。
14、越长大越会知道：当你累了，会有很多人对你说，累就别干了，可没人愿意给你钱花；当你生病了，会有很多人对你说，吃点药吧，可没有人愿意出门给你买药；当你遇到困难了，会有很多人说没事，可是没有人愿意真正帮你。不要只听说，要看怎么做，这个世界从来不缺看热闹的。努力吧，你不努力，谁也给不了你想要的生活！
15、看看他人的非，再谅谅他人的难
16、人生是如此短暂，我只想对身边每个人好一点，人品以正直为贵，心地以善良为贵，都要真诚相待。你觉得你自己聪明，别人也并不傻。有时候可以装傻，不要以为真傻。有时候只是不想说出来！
17、人生几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
18、没有什么比感情更珍贵，会去关心你，不是因为无聊，而是担心你照顾不好自己。也没有什么比时间更宝贵，会去陪着你，不是因为很闲，而是害怕你一个人太闷。
19、不伤人是一种教养,但不被别人伤害是一种气场。没有人可以照顾你一生。你要学会爱着自己,从现在开始。你要懂得为人处事游刃有余的最好办法是,内心柔软而有原则,自披铠甲而有温度。可以骄傲如烈日,也可以和煦如微风。人们改变只因两个原因。要么,他们已经学会了太多。要么,他们已经被伤害得太深...
20、慢慢的才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己
二、有些伤害一旦造成了的说说
1、简单的心境，才能拥有快乐的心情。
2、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱
3、虽然慢跑有利于身体健康，不过长时间的慢跑对膝盖的伤害比较大。那么我们在慢跑时怎么才能不伤害膝盖呢？拉伸跑步之前一定要做好拉伸运动，尽量让自己的身体都舒展开，这样才能避免在运动过程中出现膝盖拉伤的现象。运动量运动最忌讳的就是过度运动，因为明明你已经很累了，还要继续运动，膝盖超出了能够承受的范围，很容易引起膝盖不适。所以，在运动时一定要注意以上两点，如果真的出现膝盖不适一定要注意休息，还可以吃吃健力多氨糖软骨素钙片。
4、不是你渴了，就会有潺潺的山泉。
5、当我们想去指责别人，想去改变别人的时候，先静下心来想一想，我们看到别人伤害我们的时候是不是我们自己内心的伤害一直在。
6、人们在幼年时不自觉地习得的让自身获得好处的这些观念，它所带来的行为模式也伴随着我们成长。成年之后，不再有权威人士出手相助，若不能对寻求公平和保护的自怜情绪加以有效的控制，就会演变成受害者心态。
7、世上没有完全合乎男人心意的女人，也没有完全合乎女人心意的男人。家庭幸福和婚姻美满，关键在于宽容、谅解和相互的感恩、敬重。
8、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。
9、既然不能包容，就不要每次都假装无所谓，等到最后忍不住了，终于说出了自己的心声，这又何必伤人伤己。
10、受害者心态是潜意识里对自己的放弃
11、过去的，没有人能把它们抓在手里。
12、人生十之八九不如意，在与世界的碰触中，我们往往在黑暗中寻求光明，在无助中摸爬滚打，一旦自己都放弃自己，就再无出头之日。
13、有些路，躲避不开，就义无反顾。
14、无法掩饰的事情有三：咳嗽，贫穷，爱。
15、形成一种固定的“失败者”印象。
16、其实关键在于你怎么看，恋爱是两个人在一起啊，自然会有摩擦不快，但是不可否认的是，恋爱带给人的感觉的确是无法言喻的，好好把握。
17、没有不能永恒的爱，只有不知守护的人。
18、语言就是发出声音，这声音一天少说也要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。
19、有些记忆，注定无法抹去就像有些人，注定无法替代一样。其实呢，你在乎的人不幸福，自己也会睡不着的。而又会感受到那种撕心裂肺的痛，你痛苦，就你自己痛苦就好了，只要她不要受煎熬。爱，不一定要得到，有些时候，放手也是爱的选择，苦苦相逼的爱情，有一天被自己亲手毁了的时候，你后悔莫及啊！伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不奢求你对我的原谅，我只想深深对你说一声，对不起！
20、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。
三、对自己伤害的说说
1、伤害最大的，往往是最执着的；
2、生活是开水，不论冷热，只要有适合的温度就好；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好；生活是旋律，不论快慢，只要有适合的听觉就好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是一种幸福。
3、爱，是病中的一杯热茶，爱，是寒冷时的一件外套，爱，是劳累时的一个拥抱，爱，是无助时的一个依靠。
4、因为我们都太在乎我们喜欢的人了，有的时候我们对她/他们过度的关心会让她/他们感到很大的压力，时间长了就会造成误会，在不知不觉中我们就伤害了她/他们
5、刺痛内心的，常常是最在乎的。
6、这些都是我们内心的恶魔在作怪。
7、有些痛，无伤无痕，痛在心中。
8、本是一种经历，却放不下，又丢弃不得，自扰之。
9、有一天你会发现，删掉的人可能曾经有过几百页的聊天记录，街上碰见了也不打招呼的人可能曾经也整天腻在一起，背后把你骂得像狗一样的人可能曾经是你最好的朋友。身边人总不断更替，一段关系有时候断得悄声无息，其实人都差不多新鲜感和热情消失得很快，有人离开也会有人来。
10、人最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。
11、所以，你选择用什么字眼来表达就相当的重要。比如，如果有人触怒了你，你可以用“困扰”或“遗憾”的字眼来取代“气愤”或“愤怒”，想想看，当你改以“遗憾”二字时，你还会火冒三丈吗？
12、有些悲伤，别人未必能感受。
13、口是伤人斧，言是割心刀，出言要三思，责人要有度。以责人之心责己，以恕己之心恕人。
14、时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药·。
15、不要求别人，不苛求自己。
16、总会有人在难过的时候，看一些悲伤的东西给自己一个想哭的理由。
17、要知道，欺侮弱者也是一种人性！所以，碰到失意事，如果没有合适对象，最好还是自我安慰、自我解除吧！
18、自我负责是个很艰难的过程，慢慢克服“别人要为我承担一切”的观念，你会发现活得更踏实，更安全，更自由。
19、看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧！
20、这里提到的受害者心态，不是家庭暴力、职场性骚扰、或是巨大灾难的真正受害者的心理状态，而只是一种不健康的自我防御机制，是将一切不快乐不幸福归咎于外人的方式，使自己短暂的获得了同情、安慰甚至照顾，实际上却是内在自我的匮乏与人生掌控能力的丧失。因为不是我的责任，我是不公平待遇的受害者，因此我无法做出任何让自己更好的改变。
四、为何自己要这么伤害自己的说说
1、缘，渐远时，选择随意。
2、有的泪，只能往心里流；
3、当你把感情当成了全部，那么感情就会成为一把利剑随时会插到你的心里，重感情是一个人的优点同时也是一种伤害
4、不是故作沉默，只是无力诉说。
5、我们觉得不开心，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福。
6、人要是矫情起来，听什么歌都像自己。
7、在乎的越多，就会越心痛！痛的无法呼吸。
8、黑是黑，白是白，让时间去证明。
9、事，难做时，学会放下；
10、爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，有时经过时间的蒸发，全不见了。我不会对谁都善良，人心换人心，是人都懂得道理。
11、而失意事一讲出口，有时会因情绪失控而一发不可收拾，造成别人的尴尬，这才是最糟糕的一件事。
12、有句古话叫做：“人必自辱而后人辱之”，说的就是这个道理。
13、不可能时时顺心、处处完美
14、出去走走，看看世界，看着别人，思考着自己，旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生，去陌生的城市认识陌生的自己，只有见的世面广了才不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，不与人为敌。旅行为的就是让身体和心灵修炼。
15、很多人把自己生活的痛苦归结于老公的不理解，归结于别人对她的伤害，归结于有一个不听话不省心的孩子。因此而觉得委屈，伤心，自怨自艾。但却很少去考虑，别人这样做了，为什么我会伤心、委屈、难过。
16、所以，对发生在自己身上的每一件事负起责任，就算错在他人也要对自己负责。负责真正的意思是，并不是要我们逆来顺受，而是，修整好自己，向前进，继续生活。
17、对方的嘴巴虽然不会说出来，但心里多少会这样去想。
18、慢慢的才知道,很多时候自己遇到不开心事,千万不要渴望别人
19、显然，「心」是造(yè业)的根本因素，但是如果没有言语和行为的执行，单单只有我们心中的一个意念呈现，这样所造作的业的现行是非常微弱的。譬如，我们对一个人非常怨恨，这样一个怨恨的念头在我们心中，让我们产生了恨不得要把对方给杀了的冲动！但是我们没有说出口，我们也没有真的这样做，所以这样一个失控的念头并没有造作出很大的恶(yè业)，它只是一个心念的流转，只是自己心中的一个负担；但是如果这个恶念真的脱口而出的话，就会造下很重的口(yè业)，乃至于和对方之间造成敌对的状态，为自己增加一个敌人。
20、在幼儿园里，一旦有人伤害我们，老师就会让那个人向我们道歉。
五、内心受到伤害的说说
1、多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
2、不是你倦了，就会有温暖的巢穴；
3、烦时，找找乐，别丢了幸福；
4、原来，看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冷。
5、有些回忆，记起，便是温暖；
6、平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。
7、爆脾气，肯定是情商低。火气大的人，没有克制能力伤人伤己。爆脾气，是修炼不够。
8、下面是一首泰戈尔的《我的祈祷》，送给每一个在关系中煎熬的人。
9、我的女儿，我好好保护，不让任何人伤害自己的女儿，从此以后我呵护她健康的成长！我的女儿就是我的小公主，不让她受任何的伤害，就是作为父母应该尽的义务！我的宝贝，你就是上天赐予的天使，呵护你健康长大，不让你的身心受到任何的伤害！
10、获得始终“我是对的”的感受，
11、对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。每个人，都有一个世界，安静而孤独。
12、最害怕酒肆闲谈时候听见你名字，语气七分熟识。
13、不值得的，趁早放手，他只会让你心寒。伤害你的，别再原谅，他只会让你后悔。
14、人的一生其实只有三天。昨天已经过去，明天还未来到，只有今天才最现实。我们要做的是，不留恋昨天的辉煌与遗憾，不期待明天的美好，把今天活好，珍惜今天的每一分每一秒。
15、在感情当中，我对你一味的付出，你却对我一味的敷衍，你怎么能这么的伤害我呢？我对你爱的轰轰烈烈，我为你付出了自己的一切，你怎么能这么伤害我？你怎么就这么忍心呢？也许我们的感情不值得一提，你怎么能这么的伤害我？让我痛苦不堪呢？
16、永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。
17、遭受痛苦或是不道德、不公平的待遇时，应该而且必须被纠正过来——这是我们从小就根深蒂固的观念。
18、老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！
19、你对别人好，别人未必领情，相反的，他们把这当作理所当然，于是，你就一直处在“被欺负中”，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。
20、为什么在工作中有人拒绝她，有人驱赶她，有人辱骂她这些都没法伤害她，反而小学同学的一个小小的举动却让她感受到巨大的伤害呢？
