为广大句子迷整理了放不下说说伤感说说、放不下却又不得不放的说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些放不下却又不得不放的说说吧。
一、放不下说说伤感说说
1、既是想念，也是错过。在我想你的时候，我发觉我已经错过了你。
2、我没事，只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。
3、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船、在海上等一辆车、在六月等一场雪。
4、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
5、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁有知道，我不自立不自强不坚强，谁又在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。
6、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
7、很多时候你以为自己一辈子心里都放不下一个人，可是当这个人真的走出你的生命的时候，你却会质疑，他是否来过。
8、我喜欢你喜欢的，讨厌你讨厌的，但却爱不了你爱的。
9、这种优柔寡断的男人不可交！经常关注前女友，并发表伤感的说说！只能说明他对现女友的不满意！勉强交往而已！我觉得现任该离开了！
10、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。
11、恍惚间，她听到漫长岁月传来的声音，那声音轻轻地说：看，他们多美好。
12、你可能永远都不会知道，那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。
13、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
14、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。我想谈一场永不分手的恋爱，就算我们很忙，就算我们很累，只要见到彼此就会温馨一笑。我们会一直走下去；蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫，然后轻抚着你的脸庞轻声说句：对你的感觉一直都在。
15、有些话，我心里知道，却没有说出口，却真真的在我心里难过了好长时间。
16、要很乐观地活着，不然就悲惨地死去。
17、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄梁的空欢喜一场。
18、前几天我家宝宝也是这样啊!全家人都愁死了,后来就好了,宝宝要跟花园里打架,输了就哭。。。老一辈人说要找七花放在床头啊!这样宝宝就不会哭了。。。可以试一试
19、每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。
20、感情里，舍不得最不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。
二、放不下却又不得不放的说说
1、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。
2、如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
3、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
4、时间真的无情，只要你一耽误，它就帮你决定了结局，把你欠下的对不起，变成还不起，又把很多的对不起，变成来不及。
5、分手快3年了，可我们为什么还接二连三的暧昧在一起，是因为彼此还爱着，还是因为寂寞。
6、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
7、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。
8、尽量相信爱人对爱的忠诚，包容爱人的过错或是缺点，理解爱人的感受与体验，支持爱人享受自己的自由空间，尊重爱人的交往行为
9、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。
10、不懂珍惜的人，不配拥有人生。
11、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。
12、你是我的雪人，我始终温暖不了你的心。
13、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。
14、相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。
15、我爱你，是你给了故事开头，太过惊心动魄，也让我忘了看，我们的结局是老死不相往来，没联络。
16、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
17、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。
18、就让我们这样彻底错过吧，都别带着恨和遗憾，都别虚伪说祝福，各自天涯就好。
19、如果有一天，我不再关心你，不再主动理你。不是我不爱你了，而是我真的累了。
20、你不过我红尘陌路，我不过你笑忘成书。
三、放不下你说说
1、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
2、社会很现实，很少有人去怜悯你的不知所措和情绪低落。
3、走在大街上，看着忙碌的行人。我迷茫着，是否通过不懈的努力，前方就一定能花开成海。而所有的一切却落地成冢。我猛的想起你，原来我终究没把你遗忘。在花开的季节，等待着我们再次的相遇。
4、哭过，伤过，痛过，是因为曾经爱过。爱，因为不能拥有而深刻。
5、从前你是我心上的一束光，倾世温暖，现实你是我心里的一根刺，刻骨铭心。
6、很久以后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
7、分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。
8、谢谢邀请。这种感情其实就是“无缘夫妻”的爱情。在不对的时间遇上了对的人，这种感情可以珍惜，作为异性知已来相处相交，不求拥有，不求任何欲望，只求有个精神依托，分享各自的痛苦与甜蜜，各自在精神上得到发泄与安抚。
9、曾经的，我们的歌，变成了一曲孤独的对白，只留我一个人无力地重复着。
10、你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。
11、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
12、旧爱的誓言像极了一个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。
13、失去的不再拥有，即使拥有了，也不再完美；过去的不再继续，即使继续了，也面目全非。
14、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
15、因为一直爱你，我却忘记了爱自己一点点。
16、怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。
17、如果有来世，我想做一条鱼，因为鱼只有七秒的记忆。
18、道理都懂，但该怨的依然会怨，该骂的依然会骂，该哭的也依然会哭，终究内心的难受不是道理所能释怀的。女人伤感的说说我的男人，你走了，把我的心也统统带走了，我还在我们一起待过的地方守候着你的回头出现，可是你却再也第一次见面的地方出现！我为了你一次次在梦中哭泣，你却没有一丝丝感应！吃醋是因为我喜欢你，生气是因为我在乎你，发呆是因为我想你，伤心只是因为我不想失去你。是不是等我离开了，你才会感动？如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。
19、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
20、因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。
四、伤心放不下的说说
1、我做过最勇敢的两件事：大概一件是喜欢你一件是决定忘记你。
2、新鲜笑料●gif动图:这妹子，天天在自拍
3、高调秀恩爱的情侣语录，甜到心窝里！
4、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，不爱你的人你感动不了。
5、不想再从别人那里感受到那么多的痛，那么就不要再去对别人付出那么多的爱。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
6、不要以为，你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
7、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。
8、这个世界都是假的，都是因缘果报。
9、一切都是缘···让自己能平常心一点···时间是一个很强大的力量三个月以后再回望这段感情你会觉得也不过如此而已！！！已去之事不可留，已逝之情不可恋！能留能恋也不会有今天我也刚从失恋的阴影走出来自己一点点走出来很难的过程但是一切都会好起来的加油85152823我网号心情不好可以给你说说
10、真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
11、我像个小丑在这个世界上掩盖着悲伤，演绎着欢笑。其实我只是因为寂寞。
12、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。
13、你轻叹世事无常，缘分太少，只够红袖添香，我不甘陌路相忘，偏要誓死不放，两败俱伤。
14、我希望，以后我是渣的那一方，背负所有的骂名，愉快的生活，而不是做一个在深夜痛哭辗转反侧茶饭不思的好人！
15、最失败的听众是：人家随便说，你却当真了。
16、我并没有遇见我的齐天大圣，却经历了九九八十一难，爱里全是遗憾。
17、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
18、我想给你备注因为家人十二画，朋友十二画，恋人十二画，十二是难忘；但我还是给你备注十一吧，家人差一点，朋友差一点，恋人差一点，所以十一的名字叫遗憾。
19、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
20、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。
五、不得不放下的伤感说说
1、你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。
2、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙。
3、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
4、人和人真是数不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。
5、人的生存一半靠金钱维护实质生活需求，一半靠的是精神状态。生活质量的好坏对成年人的身体不会有太大的影响，可精神状态直接影响着身心的健康。
6、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。
7、你是我挣扎过放弃过后悔过，但现在还是很爱很爱的人。
8、最透彻的人生感悟说说，读后让人醍醐灌顶！
9、择偶标准是为不喜欢的人设的。
10、想象是美好的，现实是悲哀的，最后还是跟着悲哀走。人生，最难得的，是好心态；最难放的，是真感情；最难忘的，是入心人；最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。听多了谎话，看够了繁华，别让一句我爱你，只经过口腔，不经过心脏。
11、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。
12、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。
13、生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。
14、毕竟不是所有的喜欢都能如你所愿。
15、明明不是陌生人，却装着比陌生人还陌生。
16、没有伞的孩子必须努力奔跑！
17、我去翻你的过去，并不是多嫉妒。而是发现有种温柔你从未给过我。
18、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
19、有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈，而且失去了自我。
20、你最好把那些欲言又止的难过和凉白开水一起灌进喉咙浇进心里。
